Как открыть центр йоги и медитации
Йога – традиционная индийская дисциплина, преимущества которой уникальны благодаря специфическим физическим упражнениям, методам дыхания, релаксации и медитации. Методика этой тысячелетней практики обеспечивает чувство равновесия и спокойствия. Преимущества йоги — для тела: улучшает гибкость, целостный баланс…