Оленина — это главный деликатес севера, и это мясо не такое популярное как свинина или говядина. Она отличается нежным вкусом, богатым ароматом и полезными питательными веществами, которые в ней содержатся. Однако, не всегда есть возможность…
Коэнзим Q10 естественно производится в нашем организме клетками и является питательным веществом, необходимым для синтеза АТФ(топлива клеток всех живых существ). Но, по мере того, как мы стареем и оставляем пробелы в питании, производство Q10 уменьшается…
Куркума является одним из самых популярных ингредиентов в индийской гастрономии. Но самое главное, что это основа знаменитой на весь мир горчично-желтой приправы карри. Мало того, куркума имеет множества преимуществ для здоровья человека. Корневище куркумы (Cúrcuma…
Качественная диета является ключом к профилактике и лечению многих болезней, вызванных повышенным уровнем холестерина. Это должна быть сбалансированная диета с богатыми овощами, фруктами и злаками блюдами. Кроме того, следует уменьшать потребление продуктов, изобилующих насыщенными жирами,…
Пищевые добавки дополняют обычный рацион человека, обеспечивая его питательными веществами и витаминами, когда они не потребляются в достаточном количестве, это может быть связано с каким-либо заболеванием или конкретными обстоятельствами. Эти продукты содержат важные для жизни…
Когда холестерин липопротеинов низкой плотности ЛПНП («плохой» холестерин) окисляется, это в основном приводит к затвердеванию и закупорке стенок артерий. Все фрукты и овощи являются богатыми источниками антиоксидантов и помогают предотвратить этот процесс. В особенности, это…
Кальций является важным питательным веществом для формирования костей. На протяжении своей жизнедеятельности наш организм разрушает старую костную ткань и формирует новую. В этой статье вы узнаете, как лучше всего поддерживать, улучшать и восстанавливать плотность костной…
Сладкие газированные напитки употребляются во всем мире, несмотря на то, что все знают об их вреде для здоровья. Уровень их потребления является весьма значительным, поскольку он индуцируется навязчивой рекламой и пропагандой, которая стимулирует регулярный спрос…
Кислородные коктейли это забытая методика оздоровления организма. Ее применяли в 70-годы. Потом, как всегда, забыли. Спохватились не так давно. Начали открывать кислородные бары, и оказалось, что спрос на эту услугу превышает предложение. Польза кислородного коктейля…
Молоко – самый питательный продукт. Человек может пить коровье и козье молоко. Оно более подходит для нашего организма. Козье более жирное, но оно быстрее створаживается, что облегчает процесс его переваривания. Но все же речь пойдет…
