Как сократить потребление холестерина
Качественная диета является ключом к профилактике и лечению многих болезней, вызванных повышенным уровнем холестерина. Это должна быть сбалансированная диета с богатыми овощами, фруктами и злаками блюдами. Кроме того, следует уменьшать потребление продуктов, изобилующих насыщенными жирами,…