Всем фанатам фитнеса посвящается! Фитнес – это, пожалуй, самый безопасный и доступный вид спорта на сегодняшний день. Им может заниматься практически любой человек, от малого до великого, даже беременные и люди с инвалидностью. Но многие…
Когда женщина находится в положении, специалисты советуют создавать все самые благоприятные условия для развития плода, используя для этого самые различные методики и упражнения. И к одной из таких практик относится йога для беременных – это…
От отсутствия оргазма страдают не только сами женщины, но и их любимые мужчины. А имитация «вершины наслаждения» приносит еще больше разочарования обоим партнерам. Ведь любой обман рано или поздно раскрывается. И дисгармония в постели приводит…
Туринабол — это производная от Дианабола, и он устраняет проблему скопления воды в организме. Еще один побочный эффект, связанный с Дианаболом, устраненный в Туринаболе, связан с вопросом выработки эстрогена. Туринабол является идеальным анаболическим соединением для…
Фитнес для тех, кому вечно не хватает времени, сил, денег и тысячи других причин, лишь бы не заниматься спортом и как-то оправдать свою лень! Теперь не отвертеться никому! И изобрел этот чудо-спорт японский доктор Идзуми Табата…
Однажды замечаешь, что собственное тело достаточно далеко от представлений о совершенстве. Естественно, первый позыв – записаться в тренажерный зал. И тут ловишь себя на мысли, что попытки заниматься спортом неоднократно предпринимались и ранее. Уже и…
Если у вас есть абонемент в спортзал, то нет никакого оправдания, чтобы не сточить лишний жир на животе, потому что все необходимые инструменты находятся в пределах вашей досягаемости. Хотя и благодаря разумной низкокалорийной диете можно вызвать…
Поэты и художники, воспевавшие округлившиеся формы женщин, родивших детей, жили в эпоху, когда еще не было культа стройного тела, а целлюлит не считался врагом красоты номер один. В наши дни лишние килограммы — практически синоним…
Сушка – это определенная система, которая направлена на сжигание жировых тканей, но при этом сохраняется мышечная масса тела. Данный метод основан на безуглеводном питании. Перед тем как начать высушивать тело, бодибилдеры усердно накачивают мускулатуру, занимаясь…
Бокс — один из самых популярных видов единоборств. Боевые искусства помогают повышать концентрацию и развивать сосредоточенность, закаляют характер и прибавляют уверенности в жизни. Единоборства будут полезны не только тем, кто хочет научиться драться и защищать…
