19 ноября, 2025
Полезные салаты с зеленью

Полезные салаты с зеленью

Для приготовления салата из зелени как основу выбираем ту зелень, которую требует наш организм и желательно по сезону: петрушку, кинзу, листья салата, лук-перо, шпинат и др. Зелень интенсивно жмем в салатнице до образования сока. И…

Фруктовые салаты

Фруктовые салаты

Сладкие салаты используем как десерт. Особенно любят дети. Очень полезно и вкусно. 1. Салат из ягод — 1 стакан очищенных кедровых орешков — 1 литровая банка сладкой ягоды (клубника, голубика, малина и д.р) — 2-3…