Витамины В1 — важность и недостаток — Тиамин
Среди продуктов, наиболее богатых вит. В1, следует выделить хлебные и соевые зерна, цыплят, свиные почки, печень и сердца животных, овсяные хлопья. Есть он также в тех продуктах, где часто никто и не предполагает его найти:…
Свежие комментарии