19 августа, 2026
  1. Home
  2. Author Blogs

Автор: nbaburkina

nbaburkina

Кукурузный чаудер

Кукурузный чаудер

Этот чаудер очень легко приготовить. Он плотно насыщает, а кукуруза, являющаяся основным компонентом, обеспечивает организм витамином Е. А еще кукуруза отвечает за здоровье глаз, сердца, кожи и здоровые сосуды. Состав Болгарский перец – 1 шт. Картофель –…

Типы вегетарианских диет

Типы вегетарианских диет

Хорошо спланированная вегетарианская диета представляет собой здоровый способ для удовлетворения ваших потребностей в продуктах питания. Вот, что вам нужно знать о диете на растительной основе. Вегетарианские диеты весьма популярны. Причины следования вегетарианским диетам разнообразны, однако…

Соль жизни в ее отсутствии

Соль жизни в ее отсутствии

Индустрия производства готовых пищевых продуктов использует нездоровую привычку людей  к соли, как мощный рычаг добычи финансов. При том, что осознает, насколько губительно сказывается употребление в столь завышенных ее количествах на здоровье покупателей готовых продуктов. Зная…

Салат из крапивы

Салат из крапивы

Чтобы получить вкусный и полезный салат из крапивы нужно совместить следующие ингредиенты: крапива –  200 грамм зеленый лук – по вкусу укроп – по вкусу лимонный сок – 1,4 стакана оливковое масло – по вкусу…

Щавель в соусе Баже

Щавель в соусе Баже

Ингредиенты  Свежий щавель  — 2 вязки зеленый лук —  по вкусу Баже красный острый перец – пол чайной ложки (по вкусу). ядро грецкого ореха – 1 стакан чеснок – 3-5 зубчиков (по вкусу) желтый цветок…

Салат из молодой капусты

Салат из молодой капусты

На всю семью из трех человек: Молодая капуста – 1,5 качана Свежих огурцов – 2 штуки Зеленый лук – 5 штук (по вкусу) Укроп молодой Орехи – 1/3 стакана Свежий тархун – 5 веточек Лимонный…

Клубничный завтрак

Клубничный завтрак

Бессмысленно постоянно повторять о пользе свежих фруктов и ягод. Скоро лето, а витамины нам так необходимы! Вариант 1 Клубника – 300 грамм Бананы – 2 штуки Мед – по вкусу Мята – пара веточек Вариант…

Спаржевый салат

Спаржевый салат

Спаржа – 3 пучка (по вкусу) Свежий огурец – 1 Красный болгарский перец – 1 Салат – пол пучка (по вкусу) Кукурузное масло – 1,5 десертных ложки (или любое растительное) Лимонный сок – ¼ стакана…

Орехово-фруктовые шарики

Орехово-фруктовые шарики

1/3  чашки фиников без косточек 2/3  чашки инжира 2/3  чашки изюма 2/3  чашки орехов кешью 2/3  чашки золотистого изюма 1/2 чашки арахисового масла 2/3  чашки кураги Орехи и сухофрукты из мельчить в блендере и скатать…

Арахисовый соус

Арахисовый соус

Ингредиенты для арахисового соуса 1/4  чашки арахисового масла 3/4  ч. ложки молотого имбиря 1 стол. ложка рисового уксуса 1/4  чайн. ложки молотого красного перца 1 стол. ложка соевого соуса 1/4  стакана воды 1 чайн. ложка…