Варикоз вен на ногах представляет собой, как правило, хроническое заболевание, сопровождающееся расширением, растяжением и потерей эластичности вен. Венозные клапаны не пропускают ток крови, движущийся по вене, обратно, в результате чего начинается застой крови в нижних конечностях.
Причины появления варикозного расширения
Частыми причинами развития варикоза считаются плоскостопие, нерациональное питание, малоподвижный образ жизни, ожирение. Зачастую это заболевание передается по наследству, и в этом случае оно гораздо сложнее поддается лечению.
В группу риска входят и будущие матери, так как в период беременности увеличивается уровень гормонов, ослабляющих коллаген и соединительные ткани. В большинстве случаев после родов проблема расширенных вен на ногах проходит.
С появлением первых признаков появления варикоза, к которым относятся заметные глазу изменения сосудов, отечность стоп и голеней, боль в ногах, лучше всего обратиться к врачу. После подтверждения диагноза специалист сможет дать рекомендации в каждом конкретном случае.
Как лечить варикоз вен на ногах
Для улучшения кровообращения в ногах рекомендуется регулярно выполнять простые упражнения, доступные даже в домашней обстановке. Среди наиболее эффективных можно выделить упражнение «велосипед», которое выполняется лежа на спине. Полезно катать ступнями по полу теннисный мячик, вставать на носочки, максимально напрягая икроножную мышцу.
Хорошую нагрузку на нижнюю часть тела дает плавание с доской, при которой спина и руки практически не задействованы.
Варикоз вен на ногах – частый спутник людей с избыточным весом. Для лечения заболевания нужно полностью пересмотреть свой ежедневный рацион и ограничить потребление углеводов, жиров животного происхождения. Для лечения недуга применяют и специальный трикотаж (чулки, гольфы), которые следует носить целый день, снимая лишь на ночь. Их действие основано на улучшение тока крови за счет сдавливания вен на ногах. Подобный трикотаж может заменить обычный эластичный бинт, который следует намотать от кончиков пальцев, захватывая пятку, и до середины бедра. Важно наматывать его по спирали, так, чтобы каждый новый виток наполовину перекрывал собой предыдущий.
Успешно лечить варикоз вен на ногах при помощи лекарственных препаратов и мазей можно лишь в самом начале заболевания.
Применять лекарства стоит после согласования с врачом, чтобы избежать появления возможных побочных эффектов.