Сладкие газированные напитки употребляются во всем мире, несмотря на то, что все знают об их вреде для здоровья. Уровень их потребления является весьма значительным, поскольку он индуцируется навязчивой рекламой и пропагандой, которая стимулирует регулярный спрос без осознания пагубного влияния.
Эти напитки подслащены рафинированным сахаром, который вызывает своеобразную зависимость, заставляя пить газировку почти каждый день. Для того чтобы наш организм смог обработать этот сахар, он вынужден отказаться от полезных ферментов, а также от минералов и витаминов, чтобы усвоить его. Это приводит к тому, что многие биокатализаторы нашего организма теряются, а также нарушают метаболизм, вызывая серьезные проблемы и провоцируя развитие некоторых заболеваний.
Самая серьезная из проблем заключается в том, что для переработки сахар отбеливается химическим компонентом, называемым фосфорной кислотой. Этот компонент используется в качестве коррозионного вещества в различных отраслях промышленности, и он действует как сильный долгосрочный яд, вызывая большой дисбаланс в организме. Кроме того, потребляя большое количество сладких безалкогольных напитков, минерально-витаминные резервы, которыми обладает наш организм, в частности, запасы тиамина и витамина В1, становятся недостаточными для метаболизма, что приводит к повреждению печени и сердца.
Кроме того, чрезмерное потребление большого количества сладкой содовой приводит к разнообразным заболеваниям, которые ставят под угрозу наше существование. Среди различных заболеваний и недугов, которые могут настигнуть вас в результате потребления сладких безалкогольных напитков, можно выделить следующие:
- слабость и уязвимость иммунной системы;
- рак;
- раннее и преждевременное старение организма;
- ожирение;
- диабет;
- нарушения нервной системы;
- инфаркт;
- зависимость;
- проблемы с зубами, такие как кариес;
- декомпенсация в эндокринной системе;
- гиперактивность и возбудимость у детей;
- сердечно-сосудистые заболевания.
Сахар, который мы ежедневно глотаем вместе с газировкой, нарушает баланс кальция и фосфора поболее, чем любой другой изолированный фактор. Это происходит вследствие того, что кальций в крови повышается, порождая его дефицит в костях и зубах, а фосфор, наоборот, понижается, заставляя человека чувствовать себя слабым и обессиленным.
Единственное верное решение заключается в том, чтобы искать заменители этих напитков и сахара в них, это может быть стевия, панела, цельный тростниковый сахар или ксилит. Все эти продукты можно найти в аптеке или диетических магазинах.
В дополнение к этому, вы должны знать, что не только многие напитки, но и некоторые продукты также содержат большое количество рафинированного белого сахара, поэтому вы должны быть бдительными и пытаться избегать их, насколько это возможно.