Орехи-в каком виде лучше покупать?

Орехи являются одним из лучших источников хороших жиров, клетчатки и белка, а в некоторых случаях даже Омега 3. Противовоспалительный локомотив с богатым вкусом, удовлетворяющей текстурой...

Как сделать свой мозг моложе?

Хоть продолжительность жизни и продолжает расти, одним из самых больших страхов наших пенсионеров остается то, что они физически живут дольше, чем их мозговые функции. Эта...

Черничный концентрат улучшает функции мозга у пожилых людей

Концентрированный черничный сок улучшает работу мозга у пожилых людей, — выяснили  в Эксетерском Университете Англии. Изучение здоровых людей в возрасте 65-77 — тех, кто пил...

Врачи рекомендуют диабетикам есть больше клетчатки

Американская Ассоциация эпидемиологии и профилактики болезней сердца: «Ешьте больше клейковины – это снижает риск развития сахарного диабета 2 типа». Клейковина — белок, содержащийся в пшенице,...

Ученые: употребление красного мяса приводит к развитию дивертикулита

Любители стейков и копченостей, регулярно употребляющие в пищу красное мясо, имеют более высокий риск развития воспалительного состояния кишечника, называемого дивертикулит. Люди, участвующие в исследовании, которые...

Семена чиа: польза для здоровья

В последнее время крошечные семена чиа получили широкое распространение. Семена чиа не содержат глютена и имеют низкий гликемический индекс, а кроме этого, имеют большую питательную...

Активированная вода: вода «живая» и «мертвая»

Активированная вода была открыта учеными Ташкентского НИИ в процессе электролиза воды при пропускании через нее постоянного тока. При этом около положительно заряженного электрода – катода...

Чем полезны каши?

Итак, каша — неотъемлемая часть правильного рациона питания каждого человека, будь тот взрослым или же ребенком, особенно если к такому завтраку добавить свежие овощи и...

Бронхиальная астма

Бронхиальная астма Бронхиальная астма – одна из самых наиболее встречающихся проблем мира. Это генетически обусловленное воспаление органов дыхательной системы, которое препятствует току воздуха в результате...

Топ-6 самых полезных продуктов: и не грамма мяса!

1. МЕСТО — МИНДАЛЬ Рекордсмен по содержанию магния. Магний участвует в обмене веществ организма и способствует образованию белков. Также он необходим для формирования костей и...

1

Типы вегетарианских диет

Хорошо спланированная вегетарианская диета представляет собой здоровый способ для удовлетворения ваших потребностей в продуктах питания. Вот, что вам нужно знать о диете на растительной основе....

log in

Become a part of our community!

Don't have an account?
sign up

reset password

Back to
log in

sign up

Join BoomBox Community

Back to
log in
Choose A Format
Новость
Видео
Аудио
Яндекс.Метрика