14 апреля, 2024
  1. Home
  2. Питание

Рубрика: Питание

Пирролохинолинхинон (PQQ)

Пирролохинолинхинон (PQQ)

Пирроло-хинолин-хинон (PQQ) представляет собой соединение, которое показывает широкий спектр преимуществ для мозга и функционирования человеческого организма (митохондрии) на основе доклинических исследований и начальной клинической оценки. Хотя PQQ сам по себе не считается витамином, в будущем…

Какие продукты вызывают больше всего привыкания

Какие продукты вызывают больше всего привыкания

Концепция «пищевой зависимости» не нова, но в течение последних нескольких лет она завоевала особый интерес среди научного сообщества, что привело к большому количеству исследований и экспериментов. Хотя пока еще и рано делать окончательные выводы даже…

Мясо в банке: оленина

Мясо в банке: оленина

Оленина — это главный деликатес севера, и это мясо не такое популярное как свинина или говядина. Она отличается нежным вкусом, богатым ароматом и полезными питательными веществами, которые в ней содержатся. Однако, не всегда есть возможность…

Коэнзим Q10: преимущества для здоровья

Коэнзим Q10: преимущества для здоровья

Коэнзим Q10 естественно производится в нашем организме клетками и является питательным веществом, необходимым для синтеза АТФ(топлива клеток всех живых существ). Но, по мере того, как мы стареем и оставляем пробелы в питании, производство Q10 уменьшается…

Куркума и ее полезные свойства

Куркума и ее полезные свойства

Куркума является одним из самых популярных ингредиентов в индийской гастрономии. Но самое главное, что это основа знаменитой на весь мир горчично-желтой приправы карри. Мало того, куркума имеет множества преимуществ для здоровья человека. Корневище куркумы (Cúrcuma…

Как сократить потребление холестерина

Как сократить потребление холестерина

Качественная диета является ключом к профилактике и лечению многих болезней, вызванных повышенным уровнем холестерина. Это должна быть сбалансированная диета с богатыми овощами, фруктами и злаками блюдами. Кроме того, следует уменьшать потребление продуктов, изобилующих насыщенными жирами,…

Биологически активные добавки: преимущества потребления, кому показаны

Биологически активные добавки: преимущества потребления, кому показаны

Пищевые добавки дополняют обычный рацион человека, обеспечивая его питательными веществами и витаминами, когда они не потребляются в достаточном количестве, это может быть связано с каким-либо заболеванием или конкретными обстоятельствами. Эти продукты содержат важные для жизни…

В каких фруктах, овощах и ягодах больше всего антиоксидантов

В каких фруктах, овощах и ягодах больше всего антиоксидантов

Когда холестерин липопротеинов низкой плотности ЛПНП («плохой» холестерин) окисляется, это в основном приводит к затвердеванию и закупорке стенок артерий. Все фрукты и овощи являются богатыми источниками антиоксидантов и помогают предотвратить этот процесс. В особенности, это…

Кальций и его значение для организма

Кальций и его значение для организма

Кальций является важным питательным веществом для формирования костей. На протяжении своей жизнедеятельности наш организм разрушает старую костную ткань и формирует новую. В этой статье вы узнаете, как лучше всего поддерживать, улучшать и восстанавливать плотность костной…

Последствия употребления сладких газированных напитков

Последствия употребления сладких газированных напитков

Сладкие газированные напитки употребляются во всем мире, несмотря на то, что все знают об их вреде для здоровья. Уровень их потребления является весьма значительным, поскольку он индуцируется навязчивой рекламой и пропагандой, которая стимулирует регулярный спрос…